Dzieci

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Na żywo

Pakiety

Moja lista

Mam kod

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia, ale czy wszyscy o tym pamiętamy? Jaki przykład dają rodzice swoim dzieciom, skoro 1/4 z nich nie je żadnego posiłku rano? Jak powinno wyglądać śniadanie przygotowane w domu? Co dać dziecku na drugie śniadanie? Co sprzedają sklepiki szkole i czy możemy liczyć na szkolne stołówki? Katarzyna Bosacka przeprowadzi prawdziwą śniadaniową rewolucję! A w nowej części programu „Wiem, co kupuję” o tym jak kupować mydło by nie wyjść jak Zabłocki na mydle. Lepsze proste szare, czy kolorowe i pachnące? Jakie mydło nas nie uczuli a jakie nawilży? Jak nie pozwolić producentom mydeł mydlić nam oczu?

Wiem, co jem i wiem, co kupuję S1 - Odcinek 1

Odcinek 1

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 1

Sezon 1

Sezon 2

Sezon 3

Sezon 4

Sezon 5

Sezon 8

Sezon 9

Katarzyna Bosacka wie, co je. Tym razem znana bywalczyni sklepów spożywczych postanowiła dodatkowo zająć się domowymi produktami, których używamy na co dzień. Mopy, żarówki, buty, folia aluminiowa. Prowadząca jak zwykle dokładnie przeczyta oznaczenia na opakowaniach i na pewno nie da się oszukać! W kolejnym sezonie Katarzyna Bosacka postanowiła zająć się nie tylko jedzeniem. Z detektywistycznym zacięciem sprawdzi, w jakich butach powinno chodzić nasze dziecko, jakich zabawek lepiej nie kupować oraz czy folia aluminiowa jest lepsza niż zwykły papier śniadaniowy. Dowie się, jaka żarówka powinna świecić nad naszym biurkiem? Czy ta sama co w sypialni? Prowadząca będzie zaglądała także do sklepów spożywczych. Katarzyna Bosacka po prostu kocha polskie jedzenie. Chleb na prawdziwym zakwasie, soczystą szynkę, kiełbasę, pierogi, chłodnik i najlepsze truskawki na świecie. Skoro nasz kraj to raj dla smakoszy, dlaczego jedzenie sklepowe coraz bardziej schodzi na psy? Chleb kruszy się, szynka smakuje jak tektura, a kiełbasa jest niejadalna. Dlaczego niektórzy producenci żywności psują coś, czego nie trzeba ulepszać? Jak rozpoznać prawdziwe jedzenie? Jak nie nabrać się na podróbki? W kolejnym sezonie poszerzamy horyzonty, wydłużamy czas antenowy i z uporem osła nie pozwalamy nabić się w butelkę. Spotkajmy się w mięsnym i nabiałowym, na bazarku, w chemicznym i przemysłowym. Razem będzie raźniej. Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia, ale czy wszyscy o tym pamiętamy? Jaki przykład dają rodzice swoim dzieciom, skoro 1/4 z nich nie je żadnego posiłku rano? Jak powinno wyglądać śniadanie przygotowane w domu? Co dać dziecku na drugie śniadanie? Co sprzedają sklepiki szkole i czy możemy liczyć na szkolne stołówki? Katarzyna Bosacka przeprowadzi prawdziwą śniadaniową rewolucję! A w nowej części programu „Wiem, co kupuję” o tym jak kupować mydło by nie wyjść jak Zabłocki na mydle. Lepsze proste szare, czy kolorowe i pachnące? Jakie mydło nas nie uczuli a jakie nawilży? Jak nie pozwolić producentom mydeł mydlić nam oczu?

Wiem, co jem i wiem, co kupuję

Ostatnia kontrola Inspekcji Handlowej nie zostawiła na polskim piwie suchej nitki. Zawartość co czwartej butelki okazała się trefna! Jak kupować ten chmielowy napój, by nie nawarzyć sobie piwa? Czy popularne piwko jest wyłącznie przyczyną powstawania mięśnia piwnego i marskości wątroby, czy jednak ma jakieś wartości odżywcze? A w nowej części programu „Wiem co kupuję” sprawdzimy kto nas wkręca i jak przekręca na żarówkach. Sprawdzimy, jaką żarówkę wybrać, gdzie ją wkręcić i czy przypadkiem te świetlówki energooszczędne to nie ściema? Wszystko stanie się jasne!

Odcinek 2

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 2

Pasuje do wszystkiego: do czekolady, do knedli, a nawet do schabu! Tym razem poznamy mistrzynię wielu wcieleń, czyli śliwkę. Czy lepsze są śliwki suszone, czy świeże? Ile owoców jest w śliwkach w czekoladzie oraz czego dodaje się do powideł śliwkowych? Czy śliwki rzeczywiście wspomagają odchudzanie? Katarzyna Bosacka powie nam, jak kupować te owoce, żeby nie wpaść, jak śliwka w kompot. A w nowej części programu, „Wiem, co kupuję”, rozwiniemy dla Was najdłuższy temat świata, czyli papier toaletowy. Pachnący, nawilżany, kolorowy czy szary makulaturowy? Który wybrać? Sprawdzimy także, czy producenci nas nie rolują na najdłuższych rolkach?

Odcinek 3

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 3

Niby takie same, a jednak inne. Podróbki spożywcze udają oryginał, kuszą ceną, ale są naszpikowane chemią, wypełniaczami i dziwnymi dodatkami. W kolejnym odcinku „Wiem, co jem” Katarzyna Bosacka sprawdzi dla nas, ile jest masła w maśle, a soku w soku? Przekonamy się też, czy nasza prowadząca jest do podrobienia… A w drugiej części programu „Wiem, co kupuję” podpowiemy, co zrobić z bublem. Kiedy możemy zwrócić towar, ile mamy czasu na reklamację i gdzie ją powinniśmy złożyć? A także czym się różni reklamacja od gwarancji? Mnóstwo ciekawych informacji i świetna rozrywka gwarantowane!

Odcinek 5

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 5

Jaki jest najpopularniejszy w naszym kraju owoc? Statystyczny Polak zjada go 13 kg rocznie. Jabłko, bo o nim mowa, będzie bohaterem kolejnego odcinka „Wiem, co jem”. Surowe, suszone, pieczone, ze skórką czy w cieście? Które jabłka są najzdrowsze, a jakich jabłek nie należy kupować? Jakich odmian szukać w sklepach i która do czego najlepiej się nadaje? Kasia Bosacka sprawdzi też, czy warto dać się skusić na jabłkowy sok? A w drugiej części programu „Wiem, co kupuję” będziemy prać brudy – polskie i niemieckie. Sprawdzimy, który proszek jest lepszy. Dlaczego niemiecki proszek jest inny od polskiego i który bardziej się opłaca?

Odcinek 6

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 6

Do kolejnego odcinka "Wiem, co jem" chipsy przyszły tłumnie… Kuszą, wciągają, przyjemnie chrupią. Statystyczny Polak zjada ich prawie 2 kg rocznie, a Amerykanie wydają na nie w roku 6 miliardów dolarów! Bez chipsów nie ma imprezy, Sylwestra i wspólnego oglądania meczu. Dietetycy zakazują ich spożywania, bo są tłuste, słone i niezdrowe. Co złego w zasuszonym, smażonym ziemniaku? Czy to możliwe, że istnieją zdrowe chipsy? A „Wiem, co kupuję” będzie tym razem z drugiej ręki… Kasia Bosacka odkryje dla Was tajniki zakupów w „ciucholandach”. Dlaczego aż 42 procent Polaków kupuje w second-handach? Czy kusi nas tylko cena? Jak w gąszczu używanych ubrań wyłuskać perłę? Zapraszamy na wspólne polowanie!

Odcinek 7

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 7

W kubkach i kostkach. Miękka i twarda. Statystyczny Polak zjada jej rocznie prawie 6 kg! Margaryna, bo o niej mowa,od lat dzielnie wojuje na noże z masłem. Kto powinien jeść margarynę, a kto musi jej unikać? Czy rzeczywiście nadaje się dla dzieci? Dowiecie się tego w kolejnym odcinku „Wiem, co jem”. A w „Wiem, co kupuję” wszystko o pakowaniu żywności. Rocznie Polacy marnują ponad 2 mln ton jedzenia! Jak wyrzucać mniej? W co pakować owoce, warzywa i wędliny, żeby dłużej były świeże? Czy tworzywa sztuczne wyprodukowane z ropy naftowej nam szkodzą? Obejrzyjcie koniecznie.

Odcinek 8

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 8

Co Polak najchętniej widzi na swoim talerzu? Kotleta schabowego oczywiście! To król niedzielnego obiadu, który w Polsce ma nawet swoje święto. Jak wybrać właściwe mięso na schabowego? Jak rozpoznać mięso z wadą? Jak w domu przyrządzić pyszną panierkę? Pokażemy też, jak odchudzić naszego króla. A w „Wiem, co kupuję” bez tajemnic o sprawach łóżkowych, czyli jak kupić odpowiedni materac i poduszkę. Ile trzeba zapłacić, żeby dobrze się wyspać? Dowiemy się też, czy poduszki ortopedyczne to tylko moda, czy jednak gwarancja spokojnego snu. Oglądajcie koniecznie – na pewno nie zaśniecie!

Odcinek 9

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 9

Prawie połowa Polaków polubiła kuchnię chińską. Sprawdzimy, czy jest tłusta, niezdrowa i podejrzana, czy raczej smaczna, pożywna i różnorodna? W programie nie zabraknie też chińskiej witaminki, czyli glutaminianu sodu. Czy to niegroźna przyprawa, czy jednak trucizna? Pokażemy, jak ugotować ryż, żeby nie był tuczący i zachował jak najwięcej swoich właściwości, podpowiemy który wybrać makaron, ryżowy czy sojowy? A w „Wiem, co kupuję” dumnie wypniemy pierś i dobierzemy najlepszy biustonosz. Producentom nie opłaca się produkować biustonoszy we wszystkich rozmiarach, więc najczęściej kupujemy stanik źle dopasowany. A to może prowadzić do zdeformowania piersi, nieprawidłowej postawy, a nawet raka! Jak znaleźć swój rozmiar i odpowiednio założyć stanik? Wbrew pozorom temat nie tylko dla kobiet, ale też dla mężczyzn, którzy dbają o swoje panie!

Odcinek 10

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 10

Czy Polska to tylko kraj kiełbasy, szynki i wódki? Świat zaczyna nas doceniać za inne towary, smaczne, tanie i nieskażone chemią. Jednym z naszych orłów eksportowych jest struś, nasz olej rzepakowy to płynne złoto, a nasze ślimaki prześcigają te francuskie. Czy wiecie, że na krzakach polskiej aronii wisi pół apteki? W kolejnym odcinku „Wiem, co jem” poznajcie listę polskich przebojów spożywczych! W „Wiem, co kupuję” znowu będzie interesująco – niech Was o to głowa nie boli! Ból głowy to nasza dolegliwość narodowa. Przeciętny Polak zjada pięć opakowań środków przeciwbólowych rocznie. Czy to bezpieczne? Jakiego rodzaju środek przeciwbólowy zadziała najszybciej? Obejrzyjcie koniecznie!

Odcinek 11

Wiem, co jem i wiem, co kupuję - Odcinek 11

Słodkie i soczyste. Świeże lub suszone. Uwielbiane przez dzieci i łasuchów. Owoce bogów, grona południa. W kolejnym odcinku Katarzyna Bosacka bierze pod lupę słodkie winogrona. Polak je aż 5 kg winogron w roku, ale kontrole pokazały, że ponad połowa badanych owoców zawierała znaczne ilości chemicznych środków ochrony roślin i nie powinna w ogóle znaleźć się w sprzedaży. Jak kupować winogrona, żeby były smaczne i zdrowe? Czy warto szukać tych bez pestek? Wybrać jasne czy ciemne? Co robią pochodne ropy naftowej w rodzynkach? Co kryją w sobie winogronowe napoje? Zobaczcie czwarty odcinek „Wiem, co jem”! A w „Wiem, co kupuję” temat wagi ciężkiej, czyli jak wybrać wagę do domu. Czy wystarczy jedna, żeby sprawdzać postępy w odchudzaniu i zarazem przygotowywać dietetyczne potrawy? Które bajery w wagach są wielkiej wagi, a które można sobie odpuścić? Zawartość cholesterolu, węglowodanów, białka i tłuszczu w produktach, minutnik i termometr – czy to ważne w wadze? Zobaczcie koniecznie!

Wiem, co jem i wiem, co kupuję 3 - Odcinek 4

Odcinek 4

Katarzyna Bosacka na ruszt wrzuca kawał krwistej wołowiny. Zraz, hamburger, tatar, stek. Mięso wykwintne, ale drogie – zwłaszcza, gdy pochodzi z importu. A czy wołowina pod flagą biało-czerwoną to jeszcze mięso czy raczej środek do usuwania plomb? Jak oszukują nas producenci mięsa? Kontrole przeprowadzone przez Inspekcję Handlową w Radomiu pokazały, że w co czwartym mięsie wołowym mielonym była wieprzowina i resztki zmielonej folii spożywczej, a konserwa „wołowa stołowa” składała się z odpadków z kurcząt. Co kryje w sobie tatar-gotowiec lub mielona wołowina na tacce? Sprawdzimy to w piątym odcinku „Wiem, co jem”. A w „Wiem, co kupuję” zobaczymy, co wysmażyli dla nas producenci patelni. Bez patelni nie ma naleśników, placków, sosów, kotletów. Na jakiej patelni użyjemy najmniej tłuszczu? Która jest najtrwalsza? Która będzie uniwersalna? Czy przyda nam się wok? Czy patelnie pokryte powłoką nieprzywieralną są rakotwórcze? Katarzyna Bosacka sprawdzi, jaką patelnię wybrać, by potem nie skwierczeć ze złości. Zapraszamy.

Wiem, co jem i wiem, co kupuję 3 - Odcinek 5

Biała śmierć – tuczy, napędza apetyt, psuje zęby, uzależnia, osłabia wzrok, trzustkę i serce. Cukier. Przeciętny Europejczyk zjada ok. 120 g cukru każdego dnia. To równowartość prawie 25 łyżeczek i 500 pustych kalorii! A skoro cukier nie krzepi, to może warto zastąpić go słodzikami? Nie dodają kilogramów, nie powodują próchnicy, prawie nie mają kalorii i są od cukru nawet 600 razy słodsze. Ale jaka jest gorzka prawda o sztucznych słodzikach? Czy to prawda, że są rakotwórcze i szkodliwe, że mogą powodować biegunki, zwiększać łaknienie, doprowadzając do jeszcze większego obżarstwa? Co to są naturalne zastępniki cukru? Czy warto wydać więcej pieniędzy na ksylitol lub stewię? Tego dowiecie się z siódmego odcinka „Wiem, co jem”. A „Wiem, co kupuję” z żelazną konsekwencją powiemy, jak wybrać dobre żelazko. Prasowanie to jedna z najbardziej znienawidzonych czynności domowych. Jak sprawić, by było ono sprawniejsze i przyjemniejsze? Czy najcięższe żelazko najlepiej prasuje? Jaka powinna być idealna stopa: teflonowa, stalowa, emaliowa czy ceramiczna? Czy kształt ma znaczenie? To wszystko sprawdzi dla Was Katarzyna Bosacka.

Wiem, co jem i wiem, co kupuję 3 - Odcinek 7

Chleb razowy, płatki owsiane, kasza, brązowy ryż i makaron. Pełne ziarno. 40% Polaków deklaruje, że jada produkty pełnoziarniste, ale tylko jedna czwarta z nas robi to codziennie. Wolimy bułki z mąki oczyszczonej, jasny makaron, ryż, frytki. A te proste węglowodany idą nam w biodra i są przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych – cukrzycy, miażdżycy, raka, zwłaszcza jelita grubego. Dietetycy zalecają spożywanie dziennie 3 porcji pełnego ziarna, bo to obniża masę ciała i zmniejsza obwód brzucha. Ale czy my w ogóle wiemy, co to są produkty pełnoziarniste? Jak je poznać, skoro w pełnym ziarnie pełno ściem? Ostatnia kontrola chleba pełnoziarnistego pokazała, że w większości przypadków było to jasne pieczywo sztucznie barwione karmelem i słodem jęczmiennym. Jak więc wybrać chleb razowy? Jaki makaron i kasze kupować? Czy warto sięgać po ciastka owsiane? I w ogóle jak poczuć pełnię pełnego ziarna? A w „Wiem, co kupuję” czy te oczy mogą kłamać, czyli jak wybrać tusz do rzęs… Każda kobieta marzy, by uwodzić zalotnym spojrzeniem, ale gdy natura nie obdarzyła nas firaną rzęs, musimy wspomóc się wynalazkami przemysłu kosmetycznego. Tusz pogrubiający, podkręcający czy przedłużający? Jaki wybrać żeby potem rzęsiście nie płakać? Jakie maskary pomogą nam uniknąć makijażowej masakry? Do oglądania zapraszamy również panów, którzy chcą zrobić trafiony prezent partnerce.

Wiem, co jem i wiem, co kupuję 3 - Odcinek 8

Smakowita, aromatyczna i wykwintna. Pachnąca igliwiem, leśnym runem i grzybami. Dziczyzna. W Europie najwięcej zjadają jej Szwedzi – 3 kg rocznie, Polacy niecałe 100 gramów. Tymczasem dziczyzna to najszczęśliwsze mięso pod słońcem i najbogatsze w składniki odżywcze. Wybiegane dziki, sarny czy jelenie mają mało tłuszczu, w tym złego cholesterolu. W dziewiątym odcinku „Wiem, co jem” dowiecie się, dlaczego warto jeść dziczyznę i jak ją kupić, by była dobra i bezpieczna. Sprawdzimy też, co wspólnego ma kiełbasa myśliwska z myśliwym, a co z jeleniem. A „Wiem, co kupuję” znajdziemy klucz do bezpiecznego domu, czyli wybierzemy zamek do drzwi. Dziennie w Polsce dochodzi do ok. 300 włamań, więc warto mieć w drzwiach do domu porządny zamek! Jak rozumieć oznaczenia na opakowaniach i jak z pond dwóch tysięcy modeli zamków wybrać taki, by być panem na zamku i to bezpiecznym? Sprawdzi to dla Was Katarzyna Bosacka. Zapraszamy!

Wiem, co jem i wiem, co kupuję 3 - Odcinek 9

Najbardziej smakowite i najostrzejsze show tej jesieni z nieprzyzwoicie wielką porcją emocji, bo uczestnicy mają niepohamowany apetyt na zwycięstwo. Czternastka kucharzy w rozmaitych wyzwaniach, a stawka jest wysoka! 100 tysięcy złotych i staż w jednej z restauracji Mateusza Gesslera, nowego szefa programu „Hell's Kitchen. Piekielna kuchnia”.

Hell's Kitchen

Czy zdajesz sobie sprawę co tak naprawdę wchodzi w skład Twojego jadłospisu? Wiesz ile jest masła w maśle? Czy w jogurcie owocowym pływają prawdziwe truskawki? Dowiedz się oglądając program „Wiem, co jem”! Masło, mleko, chleb. Polski, codzienny koszyk z zakupami. Czy to, co do niego wrzucamy jest zdrowe? Czy wszystkie produkty są tak odżywcze, jak twierdzą reklamy? Czy są warte swojej ceny? Nasza prowadząca - Kasia Bosacka przejrzy dla was półki z żywnością w mniejszych sklepach i supermarketach. Sprawdzi, ile jest masla w maśle, cukru w cukrze i mięsa w parówkach. Zważy żywność light. Przekopie chłodnie z mrożonkami. Podpowie, jak wybierać zdrową żywność w dobrej cenie. Bezlitośnie obnaży chwyty speców od marketingu i reklamy.

Wiem, co jem

Widzowie poznają bulwersujące fakty na temat czasopisma, które zmieniło oblicze branży erotycznej. Kiedy w pierwszej połowie lat 50. XX wieku Hugh Hefner założył ilustrowany magazyn dla panów "Playboy", wydawało się, że celem redaktorów jest wyzwolenie seksualne pruderyjnego amerykańskiego społeczeństwa.

Playboy: mroczne sekrety

„Miasto Kobiet” wraca na antenę TVN Style! Jedną z prowadzących – Marzena Rogalska! Przez blisko 11 lat, uwielbiany przez widzki format, poruszył wiele ważnych tematów i rozpoczął szeroką dyskusję w istotnych dla kobiet kwestiach. Teraz zobaczymy go w nowej odsłonie! Poznamy inspirujący gości, również tych z pierwszych stron gazet, Internetu i portali społecznościowych oraz przysłuchamy się rozmowom, które będą żyć własnym życiem jeszcze długo po zakończeniu emisji odcinka… To program, w którym w końcu wyraźnie wybrzmi głos kobiet! Do ciekawych dyskusji zaprosi jedna z prowadzących - Marzena Rogalska! Marzena Rogalska, znakomita dziennikarka telewizyjna i radiowa, była pierwszą gospodynią „Miasta Kobiet”! Teraz wraca w dobrze znane sobie miejsce, by na nowo odkryć jakie są współczesne Polki, co je martwi, cieszy, czego się obawiają. Przed nią żarliwe dyskusje, emocjonujące wymiany poglądów i interesujący goście! Te rozmowy na pewno odbiją się echem w najdalszych zakątkach Internetu! „Miasto Kobiet” w nowej formule to talk-show prowadzony przez trzy zupełnie różne kobiety, z innym bagażem doświadczeń, sytuacją rodzinną i zawodową. Co tydzień spotkają się, by przy kubku dobrej kawy, w domowej atmosferze, porozmawiać o tym, co je ostatnio najbardziej zaciekawiło, poruszyło i zainspirowało. Podyskutują z ekspertami, gwiazdami, ale też z wyjątkowymi osobami, które zwróciły ich uwagę w mediach społecznościowych. Nadszedł bowiem czas kobiet, które chcą zadawać pytania, a nie pouczać, rozważać argumenty innych, zamiast narzucać swoje zdanie, słuchać, a nie przepytywać. Czas kobiet, które chcą mówić, ale też być uważnie wysłuchane. Zapraszamy do nowej odsłony programu „Miasto kobiet”! Description: W szóstym odcinku "Miasta Kobiet" gościnią Marzeny Rogalskiej, Oli Kwaśniewskiej oraz Olgi Legosz będzie Maria Peszek - najmocniejszy kobiecy głos pokolenia. Piosenki, które pisze, mówią o prawie do bycia innym, o szukaniu własnej ścieżki, afirmacji odmienności, inności i wolności. Maria jest głosem tych wszystkich, którzy boją się lub nie mogą być sobą. Maria opowiedziała nam o tym, ile kosztowało ją wydanie najnowszej płyty "Ave Maria", jak wygląda życie artysty zaangażowanego i co pomaga jej wrócić do formy. Opowiedziała o swojej największej miłości - Edku, który towarzyszy jej i wspiera życiowo i zawodowo od 28 lat. Dowiemy się także, jakie jest największe marzenie artystki (które chce zrealizować wspólnie z Edkiem) i czy była to jej ostatnia płyta. W studio pojawi się także Piotr Wojtasik – dziennikarz, który spełnił swoje wielkie marzenie i w maju tego roku kupił dom na Sycylii. Wyboistą drogę od pomysłu do jego realizacji opisał w ebooku "Domy za 1 euro we Włoszech, czyli jak kupić nieruchomość w słonecznej Italii". W programie opowie m.in., za co kocha Włochy, dlaczego wybrał Sycylię, z jakimi trudnościami musiał się zmierzyć podczas swoich poszukiwań i z jakiego rzędu kosztami trzeba się liczyć, decydując się na zakup domu za granicą. Swoją historią udowodnił, że z pozoru nierealne marzenie o domu w słonecznej Italii może być całkiem realne. Do dyskusji o normalizowaniu tematu miesiączki zaprosiłyśmy dwie kobiety - Basię Pietruszczak i Magdę Korczyńską, które od lat swoją działalnością w sieci edukują w tym temacie. O miesiączce piszą, rozmawiają otwarcie i zachęcają do tego wszystkich. Jak mówią eksperci mający kontakt w pracy zawodowej z dojrzewającymi dziewczynkami, istnieje poważny deficyt wiedzy oraz wsparcia ze strony dorosłych (rodziców, opiekunów, pedagogów szkolnych), co skutkuje tym, że dziewczynki często doświadczają pierwszej miesiączki w samotności... Jak przełamać temat tabu, jakim jest miesiączka? Dlaczego warto o nim rozmawiać również z chłopcami? Jakie popełniamy błędy rozmawiając o miesiączce z dziećmi? Kolejną inspirującą kobietą, którą chcemy przedstawić naszym widzom jest Justyna Mazur, nazywana królową podcastów kryminalnych. Każdy stworzony przez nią odcinek to prawdziwa historia zabójstwa. Justyna podejmuje tematy istniejące w świadomości społecznej, ale przedstawia je w formie opowieści o ludziach. Ważne są tu przede wszystkim powiązania i relacje międzyludzkie. Z materiału dowiemy się, w jaki sposób Justyna bada konkretne zbrodnie, jak przeżywa te historie i których bohaterów nie potrafi zapomnieć.

Miasto Kobiet

Show uwielbiane przez widzów na całym świecie po raz trzeci na antenie Polsatu! Emocje są tym większe, bo tytuł polskiego Ninja Warrior i 150 tysięcy złotych czekają wciąż na zdobycie! Poprzednie edycje nie wyłoniły zwycięzców, co pokazuje, że tor Ninja Warior to mordercze wyzwanie. 32 przeszkody na odcinku 150 metrów, krew, pot i łzy... Czy tym razem Polakowi uda się dotrzeć do finałowej Góry Midoryama i dołączyć do zaszczytnego, elitarnego grona Wojowników Ninja? Tak jak poprzednio program poprowadzi zmysłowa Karolina Gilon. Zmagania na torze przeszkód swoimi błyskotliwymi komentarzami podsumują dziennikarz i komentator Polsat Sport Jerzy Mielewski oraz zawodnik i komentator MMA Łukasz „Juras” Jurkowski.

Ninja Warrior Polska

Program wraca na antenę Polsatu po dziewięciu latach przerwy, a w nim zupełnie nowe jury i uczestnicy, którzy dostają szansę na wielką karierę muzyczną! Za stołem jurorskim niekwestionowane gwiazdy polskiej estrady, reprezentujące odmiennie style muzyczne: Natalia Szroeder, Sebastian Karpiel-Bułecka, Dawid Kwiatkowski i Miuosh. W roli prowadzących program i tym samym osób wspierających uczestników za kulisami: wokalistka i aktorka Patricia Kazadi, dziennikarz i prezenter Maciej Rock oraz aktor Adam Zdrójkowski.

Must be the music

„Farma” to reality show, w którym przyzwyczajeni do wygód i uroków wielkomiejskiego życia uczestnicy, będą musieli przetrwać w warunkach, jakich do tej pory nie znali. Wczesne wstawanie, opieka i obrządzanie zwierząt, prace w polu, posiłki z tego co uda się im wyhodować, a spokojny sen tylko wtedy, gdy obowiązki na to pozwolą. Do tego pojedynki o przetrwanie, a także zadania, które będą wymagały od nich trudnych decyzji, nie zawsze w zgodzie z ich charakterem. Aby przeżyć i wygrać program, mieszkańcy Farmy będą musieli ze sobą współpracować, sprawdzić swój instynkt przetrwania oraz siłę charakteru. Będę sojusze, kłótnie, intrygi, ale też przyjaźnie, a może nawet miłość? Co tydzień z Farmą pożegna się jeden uczestnik, a ostatecznie tylko jeden zdobędzie tytuł Super Farmera i 100 tysięcy złotych! W przygodę pełną wyzwań wyruszą z uczestnikami Marcelina Zawadzka oraz Ilona Krawczyńska, które od pierwszego dnia będą starały się pomagać Farmerom w ich drodze do zwycięstwa!

Farma

„Para do gara. Ona mówi, on gotuje” to nowy program rozrywkowy, którego gospodarzem jest Mateusz Gessler – znakomity kucharz, restaurator, autor książek i juror programów kulinarnych. W każdym odcinku show zobaczymy rywalizację trzech par uczestników – małżeństw, rodzeństw lub par przyjaciół – o zwycięstwo i nagrodę pieniężną za najlepiej przyrządzone danie według przepisu prowadzącego. Kulinarne wyzwanie będzie jednocześnie sprawdzianem umiejętności współdziałania każdego duetu, bo oryginalny przepis poznają jedynie panie, które następnie, z pamięci i na odległość, pokierują swoimi partnerami w kuchni. Na wstępie gospodarz zademonstruje uczestniczkom, jak wykonać potrawę. Panie nie będą mogły robić notatek ani towarzyszyć swoim partnerom podczas gotowania. Kiedy opuszczą studio, do akcji, w trzech zaaranżowanych kuchniach, wkroczą panowie. Każdy z mężczyzn będzie musiał przygotować danie jak najbliższe oryginału, w ściśle określonym czasie i pod dyktando swojej partnerki, obserwującej go na ekranie i porozumiewającej się z nim przez zestaw słuchawkowy. Oceny i punktacji gotowych potraw uczestniczki dokonają podczas degustacji z zasłoniętymi oczami, a na koniec swoje punkty przyzna także Mateusz Gessler.

Para do gara. Ona mówi, on gotuje

W programie kulisy działalności tajnych stowarzyszeń, które z ukrycia, w pozornie niewidoczny sposób nadają bieg wydarzeniom. Ich członkami są prezydenci, artyści, szaleńcy i mordercy.

Sekrety tajnych stowarzyszeń

Seria opowiada historię charyzmatycznych i dowcipnych zbieraczy cennej materii w postaci stali i metali kolorowych. W programie nie zabraknie też ciekawych historii z życia pracowników polskich złomowisk. 
Producenci programu, stawiają na autentyczność i dobry humor. W „ZŁOMIARZACH” każda postać jest mniej lub bardziej komiczna, dzięki czemu oglądanie tego formatu, jest czystą rozrywką. Wszystkie perypetie bohaterów zostaną pokazane przez pryzmat historii ludzkich, ich emocji oraz relacji. W „ZŁOMIARZACH” nie może zabraknąć również złomu. Zobaczymy jak nasi bohaterowie zmagają się z pozyskiwaniem przedmiotów metalowych. Jak czyszczą małe posesje, jak odbierają złom z nietypowych miejsc oraz jak dokonują rozbiórek mniejszych i większych budowli.

Złomiarze

"Rolniczki" to inspirująca podróż po polskich wsiach, przybliżająca życie niezwykłych bohaterek, prowadzących gospodarstwa rolne w różnych regionach Polski – od Tatr, przez Lubelszczyznę, Podlasie i Mazury po Pomorze. Każda z nich jest inna. Różni je wiek, miejsce zamieszkania, doświadczenie zawodowe i życiowe. Są wśród nich dwudziestolatki, które przeprowadziły się z miasta i dojrzałe kobiety, które na wsi spędziły całe swoje życie.  Są właścicielki wielohektarowych gospodarstw, które z powodzeniem łączą tradycyjne metody upraw z nowoczesnymi technologiami i rolniczki z małych ekologicznych farm, stawiające na zrównoważony rozwój i dbające o każdy szczegół, aby ich produkty były jak najbardziej naturalne i zdrowe.

Rolniczki

Na scenę powracają w wielkim stylu najlepsze polskie formacje kabaretowe doskonale znane widzom Polsatu. Kabaret Młodych Panów, Kabaret Moralnego Niepokoju, kabaret Zdolni i Skromni, kabaret Smile, kabaret Nowaki i kabaret Hrabi z Joanną Kołaczkowską będą bohaterami poszczególnych odcinków. Choć każda z tych grup prezentuje inny rodzaj poczucia humoru, to łączy je jedno - wszystkie gwarantują rozrywkę na najwyższym poziomie!

Kabaret na żywo

Doświadczony wędkarz i doktor ichtiologii Adam Tański po raz kolejny wyruszy nad najbardziej malownicze zbiorniki wodne w Polsce, aby przeczesać głębiny i złowić duuuuuużą rybę. W naszym programie znajdziecie nie tylko ważne i cenne porady dla pasjonatów „moczenia kija”, ale przede wszystkim masę ciekawostek o rybach i ich środowisku. Adam pokaże jak piękne może być łowienie okoni z lodu. Wiosną obserwujemy wzmożony czas połowu drapieżników: szczupaków i sandaczy. Adam zaplanował także polowanie na pstrąga i trocie. Zobaczymy zasiadki na lina, karpia i zwykłe płocie. Adam Tański przedstawi ciekawostki dotyczące wodnego życia. Udowodni, że wędkarstwo to sztuka.

Kołowrotek

W "Fajce pokoju" zapytamy kobiety, w jaki sposób to, co dzieje się w naszym kraju ma wpływ na nie same, a także na ich rodziny, jak zmienia się przez to ich życie prywatne i zawodowe. Chcemy się dowiedzieć, o czym kobiety chcą rozmawiać, jak wygląda ich świat. Kobiety wyróżnia - odmienna od męskiej - wrażliwość, sposób mówienia i formułowania myśli, stawianie pytań, ocena zdarzeń i ludzi. Szukanie porozumienia i rozwiązanie problemu jest bardziej interesujące niż spór dla samego sporu. Stąd tytuł programu - "Fajka pokoju". Prowadząca Jolanta Fajkowska zaprosi kobiety o różnych poglądach, ekspertki, autorytety, gwiazdy, po to, aby porozmawiać o tym, co dla nich najważniejsze, by z kobiecego punktu widzenia ocenić mijający tydzień.

Fajka pokoju

Jesienią na antenę Polsatu wraca jeden z najsłynniejszych teleturniejów w historii polskiej telewizji. Program, który dostarczał niezliczonych emocji i zyskał miano kultowego show, ponownie zagości w domach widzów. „Awantura o kasę” zdobyła serca milionów Polaków dzięki swojej dynamicznej formule, pasjonującym rywalizacjom oraz niezapomnianym momentom, które do dziś cieszą się popularnością w sieci. Teraz, po latach, wraca w odświeżonej wersji, aby ponownie dostarczać widzom ekscytujących wrażeń i rozrywki. Program prowadzi gospodarz poprzednich edycji - niezastąpiony Krzysztof Ibisz.

Awantura o kasę

Do tej pory metamorfozom poddano ponad 300 domów i mieszkań, ale potrzebujących wciąż jest wiele, dlatego ekipa „Nasz nowy dom” ponownie przemierza Polskę wzdłuż i wszerz, żeby dotrzeć z pomocą do nowych miejsc i odmienić los rodzin w trudnej sytuacji. Widzowie mogą oczekiwać kolejnych niespodzianek i dodatkowych inicjatyw, m.in. charytatywnego koncertu Danzela i Eli Romanowskiej na rzecz Szpitala Powiatowego w Kozienicach. W nowym sezonie z remontami mierzy się doskonale znana widzom drużyna architektów: Martyna Kupczyk, Marta Kołdej, Maciej Pertkiewicz oraz kierowników budowy: Przemysław Oślak i Wiesław Nowobilski. Program prowadzi Ela Romanowska.

Nasz nowy dom

Gospodyni programu „Ewa gotuje” zaprasza na nowe odcinki pełne pysznych przepisów. W swoim autorskim programie Ewa Wachowicz zawsze podąża za kulinarnymi trendami, choć wie, jak ważna w kuchni jest tradycja. Co przygotowała Ewa Wachowicz? Czas na nowe smaki w kuchni w Zawoi!

Ewa gotuje

Waluś sprzedałby nawet matkę, gdyby nie fakt, że jego matka także handluje. Handluje z nim także jego żona Stella i syn Patryk. „Polskim Lombardem” w tym sezonie rządzi rodzina Walczaków, trzy pokolenia, które na handlowaniu zjadły zęby. Nie przepuszczają żadnej okazji, ich uwagę przykuwają ciekawe przedmioty i ciekawe historie z nimi związane. Balansują między własnymi gustami a opłacalnością. Tracą wtedy, kiedy sentymenty biorą górę nad zdrowym rozsądkiem. Wiedzą, że prawdziwy zysk związany jest z wyjątkowymi, rzadkimi przedmiotami, często na długie lata skrytymi przed oczami znawców. To daje też satysfakcję z przywrócenia ich do obiegu.