Name: Brene Brown: Atlas serca, odc. 2
Uploaded: 2023-08-07
Description: Tym razem Brené opowie o niewygodnych emocjach – stresie, niepokoju, wrażliwości i uczuciu przytłoczenia. Zanim rzuci na nie światło, wyjaśni, czemu nazywanie naszych uczuć pomaga pracować nad nimi bardziej produktywnie.

Dzieci

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Na żywo

Pakiety

Moja lista

Mam kod

Brené Brown podejmuje ważny temat: jak mamy pielęgnować więź z samymi sobą, ale też innymi ludźmi?

Brene Brown: Atlas of the Heart I. (1): The Language of Emotion and Human Experience

Brene Brown: Atlas serca, odc. 1

Odcinek 1

Doktor Brené Brown ma na swoim koncie ponad dwie dekady badań naukowych, jest też autorką której książki wielokrotnie zajmowały pierwsze miejsce na liście bestsellerów „New York Timesa”. W serialu Dr Brown zabierze nas w interaktywną podróż, podczas której dowiemy się więcej o zasadach i narzędziach językowych, prowadzących nas do budowania znaczących więzi.

Sezon 1

Brene Brown: Atlas serca

Tym razem Brené opowie o niewygodnych emocjach – stresie, niepokoju, wrażliwości i uczuciu przytłoczenia. Zanim rzuci na nie światło, wyjaśni, czemu nazywanie naszych uczuć pomaga pracować nad nimi bardziej produktywnie.

Brene Brown: Atlas of the Heart I. (2): Places We Go When Things Are Uncertain or To

Odcinek 2

Brene Brown: Atlas serca, odc. 2

Od zawiści i zazdrości po podziw, szacunek i urazę. Brené bada tematykę porównań społecznych i pokazuje, w jaki sposób mogą one wpływać na nasze relacje i poczucie własnej wartości.

Brene Brown: Atlas of the Heart I. (3): Places We Go When We Compare

Odcinek 3

Brene Brown: Atlas serca, odc. 3

Brené analizuje niektóre z naszych bardziej złożonych, niejednoznacznych i pozornie sprzecznych emocji, takich jak gorycz, nostalgia, sarkazm i przekonanie o własnej racji.

Brene Brown: Atlas of the Heart I. (4): Places We Go When Things Aren’t What They

Odcinek 4

Brene Brown: Atlas serca, odc. 4

Doktor Brown bada związek między współczuciem, empatią i stawianiem granic, jednocześnie opracowując praktyczne ramy dla budowania znaczących więzi.

Brene Brown: Atlas of the Heart I. (5): Places We Go with Others – and the Framewo

Odcinek 5

Brene Brown: Atlas serca, odc. 5

Serial paradokumentalny „Emiłość” to historie, w których świat realny przeplata się ze światem Internetu, gdzie ten drugi nieraz okazuje się zupełnie inny niż sobie wyobrażaliśmy. Widz będzie mógł śledzić losy bohaterów, którzy na własnej skórze przekonają się, że w sieci czyha na nich wiele tajemnic, kłamstw, ale także pozytywnych zaskoczeń i dużo, dużo miłości. Influencerzy, sportowcy, zwykli ludzie, których życie zmienia się pod wpływem osób z sieci. Zakochują się, poznają rodzinne tajemnice, odkrywają zdrady.

emiłość

„Cuda” to serial, na który składa się 20 niepowiązanych ze sobą fabularnie opowieści. Każdy odcinek jest wzruszającą historią ludzi, którzy doświadczyli w swoim życiu niezwykłych zbiegów okoliczności. Przeżyte wydarzenia nie tylko zmieniły ich na zawsze, ale pozwoliły uwierzyć, że kiedy kończą się zasoby ludzkiej wytrzymałości i siły, potrzebny jest… cud!

Cuda

"Idiotki nie idą do nieba" to nie tylko romantyczna historia miłosna, ale także opowieść o wewnętrznej przemianie, o zdobywaniu niezależności i o tym jak można wziąć własne życie w swoje ręce. Serial odnosi się do wielu coraz bardziej powszechnych w dzisiejszym świecie zjawisk, takich jak zmieniające się wzorce kobiecych zachowań, poszukiwanie nowych sposobów na życie, strach przed zaangażowaniem uczuciowym, który często staje na drodze miłości, czy rola jaką odgrywa dziś chirurgia plastyczna.

Las tontas no van al cielo - Idiotki nie idą do nieba

„Trudne sprawy” to codzienny serial paradokumentalny. Prezentujemy w nim poruszające, chwytające za serce historie, które żadnego widza nie pozostawią obojętnym. To opowieści o zdradach, niecodziennych kłopotach i  tajemnicach ludzi żyjących tuż obok nas.

Trudne sprawy

Tytułowi bohaterowie to siedmioro charyzmatycznych sołtysów z różnych stron Polski. Są liderami lokalnych społeczności, którzy oprócz zmysłu organizatorskiego, mają też dużo cierpliwości. Potrafią słuchać, rozmawiać i dogadywać się z innymi, ale też zarządzać i osiągać wytyczone cele.
W każdym odcinku widzowie odwiedzą kilku sołtysów, przyglądając się z bliska ich codzienności oraz temu, jak godzą obowiązki w pracy z życiem rodzinnym. A przede wszystkim, jak integrują swoją społeczność. W serialu także inwestycje i inicjatywy, które podejmują, by mieszkańcom żyło się lepiej i problemy, z jakimi się mierzą.

Sołtysi

W Trójmieście, do którego przez gdański port wpływa całe zło świata, nadinspektor Roman „Musashi” Gołaszewski kompletuje nowoczesną jednostkę stworzoną na wzór FBI przez swego poprzednika, emerytowanego nadinspektora Pawła Lipca. W jej skład mają wchodzić najlepsi eksperci różnych dyscyplin, którzy wspólnymi siłami mogliby postawić tamę zorganizowanej przestępczości i fali zbrodni zalewającej miasto.

Brutalne realia sprawiają, że policjanci zmuszeni są czasem działać na granicy prawa, by powstrzymać bestialstwo, niespotykane w innych częściach kraju. Tu wspólne interesy mają kartele narkotykowe z Ameryki Południowej, rosyjska, europejska i afrykańska mafia, handlarze bronią i żywym towarem. Funkcjonariusze pracują w świecie, gdzie zatrzymanie mordercy to dopiero znalezienie narzędzia zbrodni, a śmierć zwykłej przedszkolanki prowadzi do krwawych porachunków mafii, która próbuje zalać gdańskie ulice wraz z przemycanymi narkotykami i swoimi „plemiennymi” wojnami.

Sprawiedliwi. Trójmiasto

„Zdrady II” to serial paradokumentalny, którego bohaterów łączy ten sam problem - podejrzewają swoich życiowych partnerów o zdradę. W odkryciu prawdy pomaga im prywatny detektyw, specjalizujący się w tego typu przypadkach. Na widzów czekają nowe dramatyczne historie – złamane serca, zawiedzione uczucia i silne emocje.

Zdrady II

Rysa to połączenie kryminału z thrillerem psychologicznym, w którym największą zagadką okazują się zepchnięte do podświadomości bolesne doświadczenia. To także przekonująca opowieść o kobiecie, która z całych sił stara się odnaleźć w patriarchalnym policyjnym świecie, wygrać z dręczącymi ją lękami i ocalić samą siebie. Czy mimo głębokich cieni, jakie rzucają dawne grzechy, uda jej się to osiągnąć?

Rysa

Serial dokumentalny HBO jest ekranizacją kameralnych wywiadów z sygnalistami, dziennikarzami, prywatnymi detektywami i informatorami przeprowadzonymi przez zdobywcę nagrody Pulitzera, Ronana Farrowa, podczas pracy nad jego podcastem i bestsellerową książką, w Polsce wydaną pod tytułem "Złap i ukręć łeb. Szpiedzy, kłamstwa i zmowa milczenia wokół gwałcicieli”. Produkcja przedstawia nowy punkt widzenia i informacje na temat szeroko zakrojonego śledztwa, którego celem było nie tylko ujawnienie sposobu działania jednego wpływowego przestępcy seksualnego, ale także całego układu i sieci powiązań, który przez lata zapewniał mu bezkarność. Najnowsze ustalenia zaskoczą nawet tych widzów, którzy na bieżąco śledzili sprawę.

Złap i ukręć łeb

Tylko u nas! Komisarz Brzozowska po przymusowym urlopie powraca do pracy. Przydzielono jej sprawę rozwikłania szajki pedofilskiej. Presja związana z tym śledztwem na nowo wciąga ją w stary nałóg, zaczyna tracić świadków. I chociaż wszystko wskazuje, iż to grupa przestępcza odpowiada za ich śmierć, cała sprawa może być o wiele bardziej skomplikowana. „Układ” to kontynuacja kryminalnego cyklu pióra Igora Brejdyganta pt. „Rysa”. Osiem trzymających w napięciu odcinków, a w nich m.in. Julia Kijowska, Dawid Ogrodnik, Zuzanna Zielińska, Kinga Preis, Adam Woronowicz i Maria Pakulnis.

Układ

Twórcy obrazu rozmawiają ze specjalistami z firmy Axios działającej w branży nowych mediów. Zdobywca nagrody Emmy Matthew O’Neill oraz Perri Peltz, wraz z najlepszymi dziennikarzami Axios, prezentują największe wydarzenia poprzedniego tygodnia ze świata polityki, biznesu i technologii. W każdym odcinku pojawia się również kompleksowe omówienie ważnego tematu z krótkimi reportażami, wywiadami z twórcami newsów oraz godne zaufania insighty zapewnione przez narzędzie “Smart Brevity” sygnowane przez Axios.

Axios

Seria 13. filmów dokumentalnych omawiających wszystkie aspekty uzależnień. Nałóg niesie ze sobą różne konsekwencje i może mieć bardzo zróżnicowane podłoże, co potwierdzą zaproszeni do filmu wybitni amerykańscy specjaliści od uzależnień. Eksperci opowiedzą nam o terapii rodzinnej, różnych metodach leczenia i projektach realizowanych przez wymiar sprawiedliwości, które mają na celu wspieranie uzależnionych w wychodzeniu z nałogu - tego rodzaju inicjatywy minimalizują ryzyko nawrotu uzależnienia i ponownego aresztowania. Dowiemy się także, jakie działania są podejmowane, aby walczyć z tym coraz powszechniejszym zjawiskiem przy pełnym zaangażowaniu rodziny, lokalnej społeczności oraz uzależnionego, który walczy ze swoim nałogiem.

Uzależnienia

Rewelacyjna seria dokumentalna pokazująca stosunek dzieci do środowiska naturalnego i jego ochrony. Twórcy filmu postanowili porozmawiać z dziećmi na temat ekologii. W końcu to one po naszej śmierci będą musiały zadbać o naszą planetę. Dzieciaki, w często bardzo rozkoszny sposób, przedstawiają swój punkt widzenia dotyczący ochrony zwierząt, emisji gazów cieplarnianych, ograniczenia zanieczyszczeń czy zmian klimatycznych. Dzielą się też swoimi szalonymi i nietendencyjnymi pomysłami mówiącym o tym, jak poprawić stan środowiska naturalnego. Pokazują też, że dzięki ich empatii, wiedzy i zaangażowania Ziemia ma szanse na przetrwanie. Doskonała seria edukacyjna, która nie tylko uczy, ale też daje do myślenia. W inteligentny sposób pokazuje, ze nasze działania mają ogromny wpływ na stan naszej planety i jednocześnie pobudza postawę obywatelską w dzieciach. Udowadnia, że każdy z nas musi nauczyć się żyć na Ziemi tak, żeby jej nadmiernie nie nadwyrężać. Produkcja powstała przy współpracy HBO oraz Amerykańskiego Muzeum Historii Naturalnej. Jej reżyserką była zdobywczyni siedmiu nagród Emmy Amy Schatz (Child's Garden of Poetry), która specjalizuje się w filmach dla najmłodszych.

Ocalmy wspólne jutro

Topowi agenci mają swoje sposoby na okiełznanie najbardziej wymagających i kapryśnych gwiazd. Serial odkrywa szczegóły i triki związane z ich pracą. Praca w agencji talentów może wydawać się bardzo atrakcyjna i prestiżowa. Plany filmowe, konferencje prasowe, czerwone dywany, wywiady, bankiety. Okazuje się jednak, że codzienna praca z największymi gwiazdami wygląda nieco inaczej. Negocjowanie umów, rozwiązywanie konfliktów, dyspozycyjność przez całą dobę. Agenci nie mają łatwo, ale nie ma prawie rzeczy, której nie zrobiliby dla swoich klientów. Jak wygląda ich praca? A czy wizerunek największych gwiazd prezentowany w mediach jest prawdziwy?

Mój agent

Serial „Więzienie” opisuje życie za murami najnowocześniejszego w Polsce Zakładu Karnego w Opolu Lubelskim. Współegzystują tu dwie bardzo różne od siebie grupy – skazani i służba więzienna.  Kamera pokaże wszystkie zakamarki zakładu karnego – od celi, po kuchnię, szpital, spacerniak, świetlice terapeutyczne, gabinety psychologów. Będziemy śledzić losy więźniów tzw. trudnych i ciężką pracę służby więziennej, jaką muszą włożyć w ich resocjalizację. Nie zabraknie momentów mrożących krew w żyłach, jak i humorystycznych.

Więzienie

Gdy globalna pandemia niszczy cywilizację, zahartowany w bojach ocalały przejmuje opiekę nad 14-letnią dziewczyną, która może być ostatnią nadzieją ludzkości.

The Last of Us

Bonnie Wright i Pattie Gonia wyruszają w podróż, przemierzając malowniczą trasę z Los Angeles do Portland, aby dowiedzieć się, jak społeczności wzdłuż trasy inspirują do ekologicznego jedzenia, zakupów i podróży. Od codziennych zachowań po inicjatywy grupowe, Bonnie i Pattie biorą udział w różnych aktywnościach i doświadczeniach, aby pokazać, jak mogą pomagać planecie w unikalny i angażujący sposób. 

Żyj łagodniej z Bonnie Wright

Long Beach w Kalifornii. Siostra Didi Ortley (Niecy Nash) zaczyna nową pracę w szpitalu na oddziale dla starszych kobiet. Szybko okazuje się, że nie będzie to łatwe zadanie. Pacjentki są bardzo absorbujące. Potrzebują atencji i wsparcia, a zapracowany personel często nie jest im w stanie tego zapewnić. Pielęgniarki i lekarze próbują radzić sobie z trudną rzeczywistością, nie zapominając przy tym o radościach dnia codziennego i własnym życiu. Doskonały serial HBO, w którym nie brakuje czarnego humoru i refleksji na temat życia i przemijania. Pokazuje zmagania personelu medycznego z trudną rzeczywistością świata schorowanych starszych ludzi. Twórcami serialu (inspirowanego brytyjskim sitcomem pod tym samym tytułem) są Mark V. Olsen oraz Will Scheffer, znani dzięki produkcji Trzy na jednego. W głównych rolach znakomicie odnajdują się dwukrotnie nominowana do Złotego Globu Laurie Metcalf (serial Roseanne), wyróżniona dwiema nominacjami do nagrody Emmy Alex Borstein (serial Głowa rodziny), Niecy Nash (serial Reno 911!) oraz Mel Rodriguez (serial Mój najlepszy wróg).


Jak zdrówko?

-134372

Brené grapples with some of our most uncomfortable emotions – including stress, anxiety, vulnerability, and feeling overwhelmed. With help from Harvard-trained psychiatrist Dr. Percy Ballard and University of North Carolina associate professor of neuroscience Dr. Karen Lindquist, Brené goes on to explore how accurately identifying and naming feelings such as worry, avoidance, dread, and fear can help us work through them more productively.