Dzieci

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Na żywo

Pakiety

Moja lista

Mam kod

Niemalże połowa Polaków cierpi na nadciśnienie! Za wysokie ciśnienie to nasz cichy prześladowca, który nieleczony prowadzi do miażdżycy, udaru, zawału, a nawet śmierci. Jaka jest główna przyczyna tych chorób? Nadmierne spożywanie chlorku sodu albo po prostu - soli. Sól jest królową przypraw, która w naszej kuchni zajmuje honorowe miejsce. Ile jej tak naprawdę spożywamy? Podobno gotując solimy tylko odrobinę, do smaku. Niestety prawda jest zupełnie inna. Światowe badania udowadniają, że dziennie spożywamy między 15 a 30 gramów przy zalecanej dawce jedynie 5 gramów! A więc skąd ta kilkukrotnie przekroczona norma? Z niewiedzy. Niestety konsumenci nie zdają sobie sprawy z tego, że każdy praktycznie każdy produkt skrywa w sobie niebywałe ilości soli. W szóstym odcinku „Co nas truje" Kasia Bosacka dowie się jak niebezpieczne dla naszego organizmu jest nadmierne spożywanie soli. Prowadząca spotka się z lekarzem specjalistą oraz dietetyczką, z którymi podejmie ten ważny dla naszego zdrowia temat.

Co nas truje - Odcinek 6

Odcinek 6

Ostatnio detoks i oczyszczanie organizmu z różnego rodzaju toksyn stały się bardzo modne. Okazuje się, że w wielu produktach kryją się trujące składniki, które nie wpływają dobrze na nasze zdrowie.

Sezon 1

Sezon 2

Sezon 3

Co nas truje

Zalały cały świat spychając na dalszy tor najbardziej wartościową wodę. Pokochaliśmy je za wyśmienity smak i kolorowy wygląd. Pijemy, bo złudnie wierzymy, że najlepiej ugaszą nasze pragnienie. Ale czy wiemy co skrywa się w ich składzie? Napoje gazowane są istną trucizną dla ludzkości. Produkuje się je ze sztucznych barwników, konserwantów, stabilizatorów i aromatów. Benzoesan sodu, sorbinian potasu, guma guar, guma arabska, to tylko niektóre ze składników. Spożywane w dużej ilości mogą poważnie nam zaszkodzić. Napoje gazowane są także prawdziwą fabryką cukru. Niektórzy zdają sobie z tego sprawę, dlatego wybierają wersję light. Czy jest ona rzeczywiście lepsza? Nic bardziej mylnego. Napoje light zamiast cukru mają w swoim składzie ogromne ilości słodzików. Kasia Bosacka sprawdzi jak silne właściwości wykazują napoje gazowane. Dzięki ekspertowi dowie się, że niektóre z nich są świetnymi odrdzewiaczami! Poza tym prowadząca będzie świadkiem innych zaskakujących doświadczeń, które udowodnią, jak trują nas napoje gazowane.

Odcinek 7

Co nas truje - Odcinek 7

Wielu osobom kojarzy się z egzotyką, wakacjami, czymś wyjątkowym i oczywiście zdrowym. Prawda jest jednak zupełnie inna. Olej palmowy, truciciel żywności i cichy zabójca. Gdzie jest najczęściej ukryty? We wszystkich przetworzonych produktach. Bezwonny, bez smaku, trudny do wykrycia przez człowieka, świadomie używany przez producentów. Olej palmowy ma dwie główne zalety: jest tani i wydłuża datę przydatności do spożycia! Znajdziemy go w niezliczonych produktach m. in. w gotowych daniach, słodyczach, chipsach, margarynie itd. Tłuszcz palmowy zdecydowanie jest groźny dla naszego organizmu. Dlaczego? Zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych oraz szkodliwe tłuszcze trans. Spożywanie takich produktów przez wiele lat w dużych ilościach prowadzi do otyłości, cukrzycy, zaburzeń gospodarki lipidowej czy miażdżycy. Konsekwencją tego może być zawał mięśnia serca, udar, a nawet zaburzenia erekcji czy płodności. Katarzyna Bosacka odwiedzi wiele miejsc w celu poznania prawdy o oleju palmowym. Do programu zaprosi bohatera, który ze zdrowym odżywianiem ma niewiele wspólnego. Prowadząca przeprowadzi dokładne oględziny kuchni Piotra, aby poznać jego nawyki żywieniowe. Następnie swoje spostrzeżenia skonsultuje ze specjalistami, którzy zgodnie potwierdzą, że olej palmowy nas truje.

Odcinek 8

Co nas truje - Odcinek 8

Czy wiedzieliście, że nadmierne picie jest przyczyną większej ilości zgonów niż przemoc, AIDS i zapalenie płuc razem wzięte?! Dziś alkoholizm jest poważnym problemem cywilizacyjnym. W Polsce aż 3 miliony ludzi nałogowo pije! Alkohol poważnie szkodzi naszemu zdrowiu. A im większe procenty, tym poważniejsze skutki. Co dzieje się z naszym organizmem po jego spożyciu? Trafia do żołądka przy okazji podrażniając jego błonę śluzową. Następnie rozkładany jest w wątrobie. To ten organ skazany jest na walkę z toksycznymi związkami alkoholowymi. W efekcie w wątrobie pojawiają się różne przeobrażenia, dochodzi do jej stłuszczenia, a nawet zapalenia poalkoholowego czy marskości. Zmiany te są nieodwracalne! Przy piciu alkoholu cierpi także nasza trzustka. Uzależnieni od procentów mogą również zmagać się niebezpieczną padaczką i to niezależnie od wieku! Kasia Bosacka jak zwykle do „Co nas truje” zaprosi lekarzy specjalistów. A także spotka się z osobami, które kiedyś miały poważny problem z procentami. Prowadząca weźmie udział w ciekawym eksperymencie i to na… placu manewrowym. Wszystko po to, aby udowodnić jak bardzo alkohol nas truje!

Odcinek 9

Co nas truje - Odcinek 9

Polacy w ciągu całego swojego życia zjadają aż 3,5 tony wieprzowiny! Roczne spożycie wynosi 40 kg mięsa na głowę. Światowa Organizacja Zdrowia ilekarze specjaliści biją na alarm! To dwukrotnie przekroczone normy. Wieprzowina jest najbardziej tłustym mięsem. 1/3 masy świni to czysty tłuszcz. W nim natomiast znajdują się ogromne ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, które z kolei doprowadzają do niebezpiecznych zmian w tętnicach, sercu czy mózgu. Wielu Polaków zakupu mięsa wieprzowego dokonuje w supermarketach. Niestety, producenci mięsa przemysłowego stosują wiele chwytów w celu podwyższenia jakości swoich produktów. Normą jest ostrzykiwanie mięsa wodą, a przede wszystkim konserwowanie go w soli peklowej wzbogaconej o azotyny i azotany sodu. Czy wiedzieliście, że wykorzystuje się je również do produkcji prochu strzelniczego?! Kasia Bosacka do programu „Co nas truje" zaprosiła rodzinę, która raz na dwa miesiące kupuje pół świni. W ich zamrażalniku prowadząca znajdzie kilka kilogramów surowego mięsa, a także inne wyroby wieprzowe. Kasia zaniepokojona tym, jak źle odżywiają się bohaterowie programu, postanawia zaprosić ich na badania lekarskie. W dziesiątym odcinku jak zwykle pojawią się eksperci ze świata medycyny, przeprowadzonych zostanie także wiele zdumiewających eksperymentów.

Odcinek 10

Co nas truje - Odcinek 10

Czy kolor jedzenia ma dla nas znaczenie? Oczywiście! Aż 90% populacji zwraca na niego uwagę podczas robienia zakupów. Do konsumenta najbardziej przemawiają produkty o barwie czerwonej, pomarańczowej, ponieważ pobudzają jego apetyt. Natomiast dla najmłodszych najatrakcyjniejsza jest żywność o niebieskiej barwie. Barwione produkty kupujemy na umór, ale czy wiemy dzięki czemu tak pięknie wyglądają? Klęską dzisiejszych czasów są sztuczne barwniki. Wykorzystuje się je do produkcji przede wszystkim słodyczy, napojów gazowanych czy jogurtów. Karmel siarczynowy czy błękit brylantowy, to niektóre z tych trujących substancji. Występują one w paście do zębów, kostkach toaletowych. Przerażające jest to, że tych samych barwników dodaje się także do produkcji mrożonego groszku, chleba czy żelek dla dzieci…. Niektóre sztuczne barwniki są zakazane w krajach zachodnich. Dlaczego? Uznano je za alergizujące i trujące dodatki do produktów. Niestety w Polsce prawo nie jest tak surowe, a więc producenci chętnie korzystają z barwników. Kasia Bosacka odwiedzi rodzinę, która zawsze w swojej domowej spiżarce ma barwioną żywność. Udowodni im, że te same barwniki, które występują w uwielbianych przez nich żelkach, wykorzystywane są do produkcji chemii gospodarczej. Zaprosi ich także na rozmowę z lekarzem. Czy to wystarczy, aby rodzina zmieniła swoje nawyki?

Odcinek 11

Co nas truje - Odcinek 11

Aż 80% Polaków przyznaje, że lubi wrzucić coś na ruszt. Najczęściej wybieranymi produktami są kiełbasy, kaszanki, hamburgery i ociekające marynatą karkówki. Dlaczego tak chętnie grillujemy? Bo uwielbiamy smak dobrze przypieczonego mięsa, a sam akt grillowania uznajemy za relaksujący. Jednak czy zdajemy sobie sprawę, że to, co przyjemne i dobre może być dla nas trujące? Na początku Katarzyna Bosacka prześwietli marynaty do mięs. Wraz z dietetykiem przeanalizuje ich skład. Największymi zabójcami okażą się sól, glutaminian monosodowy, sorbinian potasu, a także niebezpieczne oleje utwardzone, które są źródłem tłuszczów trans. Brzmi przerażająco? A to jeszcze nie koniec! Często jadamy zbyt przypieczone produkty. Im czarniejsze, tym lepsze. Ale nie dla naszego organizmu! Zwęglony osad na grillowanych produktach jest źródłem akrylamidu. Ten natomiast ma właściwości rakotwórcze. Najgorszym wyborem podczas uczty grillowania jest mięso. Nawet na lekko przypieczonej kiełbasie wydzielają się dioksyny, które także doprowadzają do powstawania nowotworów. Oprócz tego, grillowanie wydziela bardzo toksyczne związki. Kasia Bosacka sprawdzi, który z rodzajów grilla jest dla nas najbardziej niebezpieczny.

Odcinek 12

Co nas truje - Odcinek 12

Nieważne, czy chcesz stracić dwa czy dwadzieścia kilogramów – ten program jest właśnie dla Ciebie! Prowadzące udowodnią, że najważniejsze jest czuć się dobrze we własnej skórze i mądrze o siebie dbać. W programie przetestujemy różne diety, tabletki, gadżety i maszyny odchudzające. Obalimy mity i zdemaskujemy dietetyczne bzdury! Spotkamy się też z kobietami, które zmieniły nawyki, żyją zdrowo i na stałe pokochały swoje ciała. Poza tym zaprezentujemy różne kulinarne triki i rozmowy ze specjalistami.

Dieta czy cud?

Jak robić zakupy? Co wybrać? Wyczerpujących odpowiedzi udzieli specjalistka od jakości, bojowniczka w walce o dobro konsumenta i pogromczyni każdej producenckiej ściemy. Katarzyna Bosacka odkryje wszelkie sklepowe „szwindle”. Wszystko po to, by nauczyć Polaków, aby kupowali z głową i nie dali się nabrać. Description: Czy spray odświeżający oddech to dobry wybór? Czy płyny do płukania jamy ustnej są zdrowe? Czy domowe wybielanie zębów ma sens? Słowem - jak zabłysnąć ładnym uśmiechem? Na te pytania, w pierwszym odcinku „Wiem co kupuję”, odpowie dziennikarka Kasia Bosacka. Sprawdzi, jakie produkty można znaleźć na sklepowych półkach i porówna ich ceny. Opowie także, jakie są przyczyny nieświeżego oddechu, jakich nitek dentystycznych używać, a także jak zrobić domową płukankę do zębów. Oprócz tego w programie – test preparatów wybielających oraz sprawdzian nici do zębów i irygatorów. Zapraszamy!

Wiem, co kupuję

To idealny moment, żeby zadbać o siebie. Jak nie teraz, to kiedy? Jak nie z Katarzyną Bosacką, to z kim? Prowadząca rozprawi się z mitami na temat odchudzania i ostrzeże przed najczęściej popełnianymi błędami. Weźmie pod lupę wszystkie modne diety i dietetyczne produkty. Udowodni, że aktywność fizyczna nie musi wiązać się z kupnem drogiego karnetu do siłowni. Rodacy, do pracy! Przyłączcie się do Katarzyny Bosackiej i razem podejmijcie to wyzwanie!

Wiem, co jem na diecie

Kurz, plamy, bałagan, zaniedbane wnętrza - Ula Chincz żadnych wyzwań się nie boi! To właśnie ona zajmowanie się domem ma we krwi! Uwielbia porządkować, ozdabiać i ma wyjątkowe pomysły na różne wnętrza.

Misja ratunkowa

"Rolniczki" to inspirująca podróż po polskich wsiach, przybliżająca życie niezwykłych bohaterek, prowadzących gospodarstwa rolne w różnych regionach Polski – od Tatr, przez Lubelszczyznę, Podlasie i Mazury po Pomorze. Każda z nich jest inna. Różni je wiek, miejsce zamieszkania, doświadczenie zawodowe i życiowe. Są wśród nich dwudziestolatki, które przeprowadziły się z miasta i dojrzałe kobiety, które na wsi spędziły całe swoje życie.  Są właścicielki wielohektarowych gospodarstw, które z powodzeniem łączą tradycyjne metody upraw z nowoczesnymi technologiami i rolniczki z małych ekologicznych farm, stawiające na zrównoważony rozwój i dbające o każdy szczegół, aby ich produkty były jak najbardziej naturalne i zdrowe.

Rolniczki

Do tej pory metamorfozom poddano ponad 300 domów i mieszkań, ale potrzebujących wciąż jest wiele, dlatego ekipa „Nasz nowy dom” ponownie przemierza Polskę wzdłuż i wszerz, żeby dotrzeć z pomocą do nowych miejsc i odmienić los rodzin w trudnej sytuacji. Widzowie mogą oczekiwać kolejnych niespodzianek i dodatkowych inicjatyw, m.in. charytatywnego koncertu Danzela i Eli Romanowskiej na rzecz Szpitala Powiatowego w Kozienicach. W nowym sezonie z remontami mierzy się doskonale znana widzom drużyna architektów: Martyna Kupczyk, Marta Kołdej, Maciej Pertkiewicz oraz kierowników budowy: Przemysław Oślak i Wiesław Nowobilski. Program prowadzi Ela Romanowska.

Nasz nowy dom

Badamy, poszukujemy, przekopujemy, robimy wszystko, aby wydobyć na światło dzienne relikty przeszłości. Naszym celem jest promowanie historii, nie chcemy jednak zarzucić widza specjalistyczną mową i tabelkami, zamiast tego proponujemy spotkanie z żywą historią. Nasi prowadzący posługują się odmiennymi metodami, ale cel zawsze jest wspólny – dotknąć historii. Wspierają nas fachowcy, w naszej ekipie są doświadczeni płetwonurkowie, historycy, prywatni pasjonaci. W naszych wyprawach dotkniemy historii związanych miedzy innymi z wrześniem 1939, walkami w 1945 roku, okresem napoleońskim a nawet pewnym zdarzeniem sprzed 2 tysięcy lat.

Poszukiwacze historii

Losy niewidzialnych bohaterów, którzy towarzyszą wędrówkom naszych śmieci każdego dnia. Pokazujemy ich codzienną pracę, jak radzą sobie w trudnych sytuacjach, ale też, co ich bawi i sprawia, że praca jest dla nich nie tylko obowiązkiem.
Śledźcie razem z nami perypetie pracowników służby odbierania odpadów komunalnych i dajcie się nimi zaskoczyć.

Nie mów do mnie śmieciarzu

Opowieść o nastolatkach, którzy na skutek zaburzeń genetycznych nie osiągnęli wzrostu typowego dla ich rówieśników. Okazuje się, że życie młodych ludzi dotkniętych karłowatością, mimo wielu zmian, które nastąpiły w ludzkiej mentalności od XIX wieku, nadal nie jest łatwe. Ludzie ci w codziennym życiu borykają się z problemami trudnymi do zrozumienia dla osób zdrowych.


Wygrać z losem

Okoliczności niektórych przestępstw nierzadko budzą konsternację śledczych. Autorzy prezentują kulisy wyjątkowo absurdalnych spraw. Widzowie poznają m.in. historię kradzieży samochodu przez nagiego złodzieja oraz osób, które zostały aresztowane pod zarzutem wtargnięcia na cudzy teren, gdy próbowały zwabić w potrzask bezdomnego kota.

Absurdalne przestępstwa

Program odkrywa także życie zabójców, bada, dlaczego mogli stać się tacy, jacy się stali i przygląda się szczegółom każdej szokującej sprawy – od pierwszego przestępstwa zabójcy, aż po morderstwo, dzięki któremu zostali złapani. Ponownie analizując dowody, które doprowadziły do schwytania tych niebezpiecznych przestępców, zadajemy pytanie: czy cokolwiek można było zrobić inaczej?

Seryjni mordercy: zło z bliska

Akcje, które prowadzi Krzysztof Dymkowski, były motorniczy z Wrocławia, okrzyknięty łowcą pedofilów zataczają coraz większe kręgi. W sieć Dymkowskiego wpada coraz więcej przestępców. Być może dlatego, że sięga po coraz to nowsze i bardziej udoskonalone metody działań. Wystarczy tylko zwrócić uwagę, że jego ekipa się powiększa. Poza nieodłącznym towarzyszem jego podróży – psem Sarą, w zastawianiu każdej pułapki na pedofila pomaga Krzysztofowi profesjonalna pozorantka – asystentka Karolina. Ten niekonwencjonalny duet, przemierza Polskę wzdłuż i w szerz i skutecznie zapobiega przestępczości seksualnej, skierowanej przeciwko nieletnim. Jakie są nowe metody działań łowcy pedofilów? Kim są wpadający w ich sidła pedofile?

Łowca pedofilów

Seria opowiada historię charyzmatycznych i dowcipnych zbieraczy cennej materii w postaci stali i metali kolorowych. W programie nie zabraknie też ciekawych historii z życia pracowników polskich złomowisk. 
Producenci programu, stawiają na autentyczność i dobry humor. W „ZŁOMIARZACH” każda postać jest mniej lub bardziej komiczna, dzięki czemu oglądanie tego formatu, jest czystą rozrywką. Wszystkie perypetie bohaterów zostaną pokazane przez pryzmat historii ludzkich, ich emocji oraz relacji. W „ZŁOMIARZACH” nie może zabraknąć również złomu. Zobaczymy jak nasi bohaterowie zmagają się z pozyskiwaniem przedmiotów metalowych. Jak czyszczą małe posesje, jak odbierają złom z nietypowych miejsc oraz jak dokonują rozbiórek mniejszych i większych budowli.

Złomiarze

Doświadczony wędkarz i doktor ichtiologii Adam Tański po raz kolejny wyruszy nad najbardziej malownicze zbiorniki wodne w Polsce, aby przeczesać głębiny i złowić duuuuuużą rybę. W naszym programie znajdziecie nie tylko ważne i cenne porady dla pasjonatów „moczenia kija”, ale przede wszystkim masę ciekawostek o rybach i ich środowisku. Adam pokaże jak piękne może być łowienie okoni z lodu. Wiosną obserwujemy wzmożony czas połowu drapieżników: szczupaków i sandaczy. Adam zaplanował także polowanie na pstrąga i trocie. Zobaczymy zasiadki na lina, karpia i zwykłe płocie. Adam Tański przedstawi ciekawostki dotyczące wodnego życia. Udowodni, że wędkarstwo to sztuka.

Kołowrotek

Polska edycja międzynarodowego hitu, w którym posiadacze ciekawych przedmiotów mają szansę uzyskać ich profesjonalną ekspertyzę i sprzedać je z pokaźnym zyskiem. Grono kupujących stanowią koneserzy i dealerzy antyków, designu i przedmiotów kolekcjonerskich, którzy gotowi są licytować między sobą, czasem bardzo wysoko, by pozyskać interesujące nabytki do własnych zbiorów, antykwariatów lub sklepów. 

W programie zapomniane i zalegające w szufladach, na strychach czy w piwnicach rzeczy – jak choćby szkło czy meble z czasów PRL lub „oldschoolowe” gadżety – uzyskują zaskakujące ceny i drugie życie w rękach nowych nabywców, a widzowie poznają niezwykłe historie tych przedmiotów, opowiadane przez ich właścicieli oraz fascynujące informacje na ich temat, jakie znakomici eksperci potrafią wyczytać z najmniejszych detali.

Łowcy skarbów. Kto da więcej

Interaktywny serial rozrywkowy, jakiego dotąd w telewizji nie było! To oryginalny polski format, będący połączeniem serialu fabularnego, bikini reality show i interaktywnej gry dla widzów. Akcja rozgrywa się w luksusowej willi na Gran Canarii, gdzie grupa młodych, atrakcyjnych singli i singielek toczy rywalizację, w której stawką są miłość i pieniądze. Serial intryguje i zachęca do poszukiwania odpowiedzi, a widzowie - dzięki aplikacji - mają szansę sprawdzić swoją przenikliwość i uważność w interaktywnej zabawie, a także poznać tajemnice produkcji i kulisy. W roli prowadzącej występuje Małgorzata Nazar, a jako lektor perypetie bohaterów komentuje Mariusz Kałamaga.

Miłość za wszelką cenę

W "Fajce pokoju" zapytamy kobiety, w jaki sposób to, co dzieje się w naszym kraju ma wpływ na nie same, a także na ich rodziny, jak zmienia się przez to ich życie prywatne i zawodowe. Chcemy się dowiedzieć, o czym kobiety chcą rozmawiać, jak wygląda ich świat. Kobiety wyróżnia - odmienna od męskiej - wrażliwość, sposób mówienia i formułowania myśli, stawianie pytań, ocena zdarzeń i ludzi. Szukanie porozumienia i rozwiązanie problemu jest bardziej interesujące niż spór dla samego sporu. Stąd tytuł programu - "Fajka pokoju". Prowadząca Jolanta Fajkowska zaprosi kobiety o różnych poglądach, ekspertki, autorytety, gwiazdy, po to, aby porozmawiać o tym, co dla nich najważniejsze, by z kobiecego punktu widzenia ocenić mijający tydzień.

Fajka pokoju

Czy możliwa jest spektakularna metamorfoza i znaczne odmłodzenie wyglądu bez operacji plastycznych w zaledwie 10 dni? Pod okiem Mai Sablewskiej widzowie zobaczą metamorfozy uczestniczek, które zgłoszą się do programu.