Dzieci

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Na żywo

Pakiety

Moja lista

Mam kod

Niemalże połowa Polaków cierpi na nadciśnienie! Za wysokie ciśnienie to nasz cichy prześladowca, który nieleczony prowadzi do miażdżycy, udaru, zawału, a nawet śmierci. Jaka jest główna przyczyna tych chorób? Nadmierne spożywanie chlorku sodu albo po prostu - soli. Sól jest królową przypraw, która w naszej kuchni zajmuje honorowe miejsce. Ile jej tak naprawdę spożywamy? Podobno gotując solimy tylko odrobinę, do smaku. Niestety prawda jest zupełnie inna. Światowe badania udowadniają, że dziennie spożywamy między 15 a 30 gramów przy zalecanej dawce jedynie 5 gramów! A więc skąd ta kilkukrotnie przekroczona norma? Z niewiedzy. Niestety konsumenci nie zdają sobie sprawy z tego, że każdy praktycznie każdy produkt skrywa w sobie niebywałe ilości soli. W szóstym odcinku „Co nas truje" Kasia Bosacka dowie się jak niebezpieczne dla naszego organizmu jest nadmierne spożywanie soli. Prowadząca spotka się z lekarzem specjalistą oraz dietetyczką, z którymi podejmie ten ważny dla naszego zdrowia temat.

Co nas truje - Odcinek 6

Odcinek 6

Ostatnio detoks i oczyszczanie organizmu z różnego rodzaju toksyn stały się bardzo modne. Okazuje się, że w wielu produktach kryją się trujące składniki, które nie wpływają dobrze na nasze zdrowie.

Sezon 1

Sezon 2

Sezon 3

Co nas truje

Zalały cały świat spychając na dalszy tor najbardziej wartościową wodę. Pokochaliśmy je za wyśmienity smak i kolorowy wygląd. Pijemy, bo złudnie wierzymy, że najlepiej ugaszą nasze pragnienie. Ale czy wiemy co skrywa się w ich składzie? Napoje gazowane są istną trucizną dla ludzkości. Produkuje się je ze sztucznych barwników, konserwantów, stabilizatorów i aromatów. Benzoesan sodu, sorbinian potasu, guma guar, guma arabska, to tylko niektóre ze składników. Spożywane w dużej ilości mogą poważnie nam zaszkodzić. Napoje gazowane są także prawdziwą fabryką cukru. Niektórzy zdają sobie z tego sprawę, dlatego wybierają wersję light. Czy jest ona rzeczywiście lepsza? Nic bardziej mylnego. Napoje light zamiast cukru mają w swoim składzie ogromne ilości słodzików. Kasia Bosacka sprawdzi jak silne właściwości wykazują napoje gazowane. Dzięki ekspertowi dowie się, że niektóre z nich są świetnymi odrdzewiaczami! Poza tym prowadząca będzie świadkiem innych zaskakujących doświadczeń, które udowodnią, jak trują nas napoje gazowane.

Odcinek 7

Co nas truje - Odcinek 7

Wielu osobom kojarzy się z egzotyką, wakacjami, czymś wyjątkowym i oczywiście zdrowym. Prawda jest jednak zupełnie inna. Olej palmowy, truciciel żywności i cichy zabójca. Gdzie jest najczęściej ukryty? We wszystkich przetworzonych produktach. Bezwonny, bez smaku, trudny do wykrycia przez człowieka, świadomie używany przez producentów. Olej palmowy ma dwie główne zalety: jest tani i wydłuża datę przydatności do spożycia! Znajdziemy go w niezliczonych produktach m. in. w gotowych daniach, słodyczach, chipsach, margarynie itd. Tłuszcz palmowy zdecydowanie jest groźny dla naszego organizmu. Dlaczego? Zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych oraz szkodliwe tłuszcze trans. Spożywanie takich produktów przez wiele lat w dużych ilościach prowadzi do otyłości, cukrzycy, zaburzeń gospodarki lipidowej czy miażdżycy. Konsekwencją tego może być zawał mięśnia serca, udar, a nawet zaburzenia erekcji czy płodności. Katarzyna Bosacka odwiedzi wiele miejsc w celu poznania prawdy o oleju palmowym. Do programu zaprosi bohatera, który ze zdrowym odżywianiem ma niewiele wspólnego. Prowadząca przeprowadzi dokładne oględziny kuchni Piotra, aby poznać jego nawyki żywieniowe. Następnie swoje spostrzeżenia skonsultuje ze specjalistami, którzy zgodnie potwierdzą, że olej palmowy nas truje.

Odcinek 8

Co nas truje - Odcinek 8

Czy wiedzieliście, że nadmierne picie jest przyczyną większej ilości zgonów niż przemoc, AIDS i zapalenie płuc razem wzięte?! Dziś alkoholizm jest poważnym problemem cywilizacyjnym. W Polsce aż 3 miliony ludzi nałogowo pije! Alkohol poważnie szkodzi naszemu zdrowiu. A im większe procenty, tym poważniejsze skutki. Co dzieje się z naszym organizmem po jego spożyciu? Trafia do żołądka przy okazji podrażniając jego błonę śluzową. Następnie rozkładany jest w wątrobie. To ten organ skazany jest na walkę z toksycznymi związkami alkoholowymi. W efekcie w wątrobie pojawiają się różne przeobrażenia, dochodzi do jej stłuszczenia, a nawet zapalenia poalkoholowego czy marskości. Zmiany te są nieodwracalne! Przy piciu alkoholu cierpi także nasza trzustka. Uzależnieni od procentów mogą również zmagać się niebezpieczną padaczką i to niezależnie od wieku! Kasia Bosacka jak zwykle do „Co nas truje” zaprosi lekarzy specjalistów. A także spotka się z osobami, które kiedyś miały poważny problem z procentami. Prowadząca weźmie udział w ciekawym eksperymencie i to na… placu manewrowym. Wszystko po to, aby udowodnić jak bardzo alkohol nas truje!

Odcinek 9

Co nas truje - Odcinek 9

Polacy w ciągu całego swojego życia zjadają aż 3,5 tony wieprzowiny! Roczne spożycie wynosi 40 kg mięsa na głowę. Światowa Organizacja Zdrowia ilekarze specjaliści biją na alarm! To dwukrotnie przekroczone normy. Wieprzowina jest najbardziej tłustym mięsem. 1/3 masy świni to czysty tłuszcz. W nim natomiast znajdują się ogromne ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, które z kolei doprowadzają do niebezpiecznych zmian w tętnicach, sercu czy mózgu. Wielu Polaków zakupu mięsa wieprzowego dokonuje w supermarketach. Niestety, producenci mięsa przemysłowego stosują wiele chwytów w celu podwyższenia jakości swoich produktów. Normą jest ostrzykiwanie mięsa wodą, a przede wszystkim konserwowanie go w soli peklowej wzbogaconej o azotyny i azotany sodu. Czy wiedzieliście, że wykorzystuje się je również do produkcji prochu strzelniczego?! Kasia Bosacka do programu „Co nas truje" zaprosiła rodzinę, która raz na dwa miesiące kupuje pół świni. W ich zamrażalniku prowadząca znajdzie kilka kilogramów surowego mięsa, a także inne wyroby wieprzowe. Kasia zaniepokojona tym, jak źle odżywiają się bohaterowie programu, postanawia zaprosić ich na badania lekarskie. W dziesiątym odcinku jak zwykle pojawią się eksperci ze świata medycyny, przeprowadzonych zostanie także wiele zdumiewających eksperymentów.

Odcinek 10

Co nas truje - Odcinek 10

Czy kolor jedzenia ma dla nas znaczenie? Oczywiście! Aż 90% populacji zwraca na niego uwagę podczas robienia zakupów. Do konsumenta najbardziej przemawiają produkty o barwie czerwonej, pomarańczowej, ponieważ pobudzają jego apetyt. Natomiast dla najmłodszych najatrakcyjniejsza jest żywność o niebieskiej barwie. Barwione produkty kupujemy na umór, ale czy wiemy dzięki czemu tak pięknie wyglądają? Klęską dzisiejszych czasów są sztuczne barwniki. Wykorzystuje się je do produkcji przede wszystkim słodyczy, napojów gazowanych czy jogurtów. Karmel siarczynowy czy błękit brylantowy, to niektóre z tych trujących substancji. Występują one w paście do zębów, kostkach toaletowych. Przerażające jest to, że tych samych barwników dodaje się także do produkcji mrożonego groszku, chleba czy żelek dla dzieci…. Niektóre sztuczne barwniki są zakazane w krajach zachodnich. Dlaczego? Uznano je za alergizujące i trujące dodatki do produktów. Niestety w Polsce prawo nie jest tak surowe, a więc producenci chętnie korzystają z barwników. Kasia Bosacka odwiedzi rodzinę, która zawsze w swojej domowej spiżarce ma barwioną żywność. Udowodni im, że te same barwniki, które występują w uwielbianych przez nich żelkach, wykorzystywane są do produkcji chemii gospodarczej. Zaprosi ich także na rozmowę z lekarzem. Czy to wystarczy, aby rodzina zmieniła swoje nawyki?

Odcinek 11

Co nas truje - Odcinek 11

Aż 80% Polaków przyznaje, że lubi wrzucić coś na ruszt. Najczęściej wybieranymi produktami są kiełbasy, kaszanki, hamburgery i ociekające marynatą karkówki. Dlaczego tak chętnie grillujemy? Bo uwielbiamy smak dobrze przypieczonego mięsa, a sam akt grillowania uznajemy za relaksujący. Jednak czy zdajemy sobie sprawę, że to, co przyjemne i dobre może być dla nas trujące? Na początku Katarzyna Bosacka prześwietli marynaty do mięs. Wraz z dietetykiem przeanalizuje ich skład. Największymi zabójcami okażą się sól, glutaminian monosodowy, sorbinian potasu, a także niebezpieczne oleje utwardzone, które są źródłem tłuszczów trans. Brzmi przerażająco? A to jeszcze nie koniec! Często jadamy zbyt przypieczone produkty. Im czarniejsze, tym lepsze. Ale nie dla naszego organizmu! Zwęglony osad na grillowanych produktach jest źródłem akrylamidu. Ten natomiast ma właściwości rakotwórcze. Najgorszym wyborem podczas uczty grillowania jest mięso. Nawet na lekko przypieczonej kiełbasie wydzielają się dioksyny, które także doprowadzają do powstawania nowotworów. Oprócz tego, grillowanie wydziela bardzo toksyczne związki. Kasia Bosacka sprawdzi, który z rodzajów grilla jest dla nas najbardziej niebezpieczny.